בקיץ ובסתיו שולט על השולחן שפע של פירות ועסים עסיסיים. אל תשכח שהשיער שלנו, עור הפנים והגוף שלנו גם אינם נרתעים מ"מתנות "במתנות טבעיות.
ויטמינים נסים
הקוסמטיקה "פירות" לא רק מפריחה ארומה נעימה, אלא מכילה גם מרכיבים טבעיים: שמנים אתרים, תמציות פרי ופירות יער, נוגדי חמצון, חומצות שונות מבודדות מצמחים. ויטמינים מיועדים להזנת העור מבחוץ, לחיזוק השיער והציפורניים. בעת בחירת הקוסמטיקה, שימו לב לתווית: קרוב יותר לראש הרשימה נמצאים ויטמינים, הכלולים במוצר זה בריכוז גבוה יותר.
נהלים טעימים
ניתן להכין מסכות קוסמטיות וקרמים בבית.
מערבבים את עיסת המשמש או השזיף עם כף אחת. כפית שמנת חמוצה ומרחה על הפנים והצוואר למשך 20 דקות.
למסכת אקספרס, קח כפית דבש ומיץ לימון, תפוז או קיווי.
הכינו קוביות קרח ממיץ דומדמניות שחורות סחוטות (0.5 כוסות מיץ וכף כף שמן זית) היא דרך נהדרת לשמור על עור גוון.
וכדי שהוא יספוג יותר ויטמינים, הכינו תחילה אמבטיית אדים.
- ויטמין סי - המפתח לבני נוער ויופי - קיים בפירות הדר, סלט ורדים, דומדמניות, לינג-יער, חמוציות וקיווי. כחלק מקוסמטיקה הוא נלחם נגד הזדקנות העור, קילוף, דלקת.
- ויטמינים מקבוצת B ניתן למצוא במלון, אבוקדו, גזר, כרובית, אגוזי מלך, בוטנים וירקות ירוקים כהים.תסמינים כמו "התקפים" בזוויות הפה, אקנה ואקנה מעידים על מחסור בויטמינים אלו בגוף. הם עוזרים לנרמל את חילוף החומרים, מסירים רעלים ומעניקים לחות לעור.
- ויטמין קל למצוא משמשים, ענבים, דלעת, גזר, פירות אדומים. מומלץ לציפורניים שבירות ולאובדן שיער.
- ויטמין E נמצא בגרגרי יער ורדים, אשחר ים, אבוקדו, דובדבן מתוק, אפר הרים, זרעי תפוחים ואגסים, בוטנים, שקדים. משפר את זרימת הדם, מאט את תהליך ההזדקנות, מגן על העור מפני קרניים אולטרה סגולות.
- ויטמין K פירות יער רואן, דלעת, עגבניות וכרוב מועשרים. ויטמין זה מעודד התחדשות תאים, כלומר פשוט הכרחי לשמור על מראה הפריחה של עורנו.
משמאל לימין:
לשפשף פנים עדינות ניקוי עמוק עם תמצית אשכולית ורודה מרגיש יפה מפרימן.
לשפשף פנים מרענן עור נוצץ, שלישיית הנכסים מלוריאל פריז עם חלקיקי משמש טבעיים.
ג'ל אמבט פלר ד'אורנג'רמ ספורה בניחוח של פרח כתום.
שמן לגוף מנגו מחנות הגופות.
משמאל לימין:
פילינג לגוף תות בר מאיב רוצ'ר.
מסכה לשיער צבעוני 5 שמנים אתרים, קרינה והגנת צבעומ L'occitane.
סבון מהקולקציה מדמואזל מקאמי עם ארומה של פירות יער.
מרכך גוף ורדים וארגן מסומק עם לימון ואגוז ברזיל.
משמאל לימין:
ג'ל רחצה רך במיוחד חלב זית מLe petit marseillais.
קרם גוף המשפר את גמישות העור מיצוק קרם גוף משייזידו עם תמצית משמש וקליפת מנדרינה.
חלב גוף טבעי גרנט מוולדה.
ג'ל רחצה חלב ושזיפים מיובשים מחלב דולצ'ה.
משמאל לימין:
ג'ל רחצה שייק ענבים מפרי.
ספריי דאודורנט טבע וכוח, ענבים לבנים מפא.
מסכת פילינג לתמצית דלעת אוסף ספא מ יוני ג'ייקובס.
קרם גוף לחות אבטיח ואלו, סודות טבע מאוריפלמה.
תמונות: תמונות GETTY / FOTOBANK, CFA של בורדה, OKEA / TASHKA2000 / FOTOLIA.COM, ALEXANDER PLATON / BILDFABRIK (12), יחסי ציבור.
