בית בכפר

אורח חיים בריא הוא, קודם כל, תזונה נכונה, שינה טובה, פעילות ספורטיבית ומצב נפשי כללי.

אבל, למרבה הצער, לא כולם לא תמיד מצליחים לצפות בכל הנקודות הללו. חיי היומיום היומיומיים של אדם מודרני מבצעים את ההתאמות הלא מתוכננות שלו בשגרה היומית הרגילה. אך דבקות במשטר היא חלק בלתי נפרד מאורח חיים בריא.
תתחיל בקטן. הפוך את זה לכלל לשתות קפיר באותה שעה בכל לילה.
קפיר הוא מוצר חלב מותסס ייחודי שימושי לגוף, שהטבע עצמו נתן לנו. אם אתה שותה כוס קפיר כל יום, אז אפילו בזמן הקצר ביותר שתבחין בשינויים חיוביים משמעותיים בגופך וברווחתך. כדי להעצים את ההשפעה החיובית, מומלץ לא להפר את "הזמן לשתות קפיר" שנקבע.

"בית הכפר" החליט לחזק את הידע על ההשפעה החיובית של קפיר על הרווחה וערך ניסוי "הגיע הזמן לשתות קפיר." במשך שבועיים שתו 128 עיתונאים מ -7 אזורים באותה שעה - 20:00 - כוס קפיר "בית בכפר" על בצק חמצמץ חי. לפני התוכנית ואחריה, כל המשתתפים מילאו שאלונים על שלומם. אוצרת התוכנית הייתה תזונאית ידועה ומומחית לאורח חיים בריא, ד"ר ריממה מויסנקו.התוצאות הראו כי הכפיר "בית בכפר" עזר למשתתפים להרגיש הרבה יותר טוב: העיכול השתפר, הפך קל יותר להתעורר בבוקר, עצבנות יתר נעלמה ותחושת נמרצות הורגשה לאורך היום.
"פשוט נוהג להרגל כל יום באותה שעה - שיהיה בתנאי 20:00 - שתה כוס קפיר. אחרי כמה שבועות, אתה בעצמך תבחין איך" זמן לשתות קפיר "שינה את חייך לטובה. לשמור על אורח חיים בריא ", מעיר ריממה מויסנקו.
צילום: יח"צ
חומר שהוכן על ידי ג'וליה דקנובה

צפו בסרטון: בית בכפר ביתן אהרון (יוני 2024).