"להפסיק לעשן זה קל - הפסקתי מאה פעמים בעצמי." הבדיחה של מארק טוויין משמעותית
אלמנט של אמת. אבל כוכבים רבים יודעים את הסודות כיצד להיפרד מסיגריה לנצח.
מאט דיימון: תחת היפנוזה
בערב ובחופשה, בטיולים ובבית, הגיע מאט לכל מקום לחפיסת סיגריות. עד שנרשמתי לטיפול בהיפנוזה על ידי פסיכותרפיסט. שלושה מפגשים הספיקו לו כדי להתגבר על הכמיהה הבלתי נסבלת לעישון. "הרופא עזר לי עמוק, ברמה התת מודעת, להטמיע איזה רע אני בעצמי גורם ", - השחקן מודה.
ג'יזלה בינדשן: תאהב את עצמי
עישון עוזר לדיוות מעסקי הדוגמנות להעביר את הזמן באירועים חברתיים, ולעיתים קרובות משמש גם אמצעי לשמירה על הרמוניה. אבל פצצת המין הברזילאית לפני 10 שנים הצליחה לפרוץ ממעגל קסמים. "כן, בגלל זה, עליתי כשבעה קילוגרמים. אבל אני עצמי כזה אפילו יותר ומרגיש נהדר!"
בן אפלק: קורבן
במשך שנים רבות, בן היה מעשן כבד. אבל על הסט של סרט האקשן המפורסם טראמפ אייס, הוא עלה על עצמו. "כדי להתרגל לתפקיד, עישנתי חמש חבילות ביום. עד מהרה פשוט נמאס לי מסיגריות. החלטתי לקשור את זה.". השחקן לקח את הפאף האחרון ממש במסגרת: אירוע זה הוקלט בקלטת וירד בתולדות הקולנוע.
אנתוני הופקינס: ספר הקסמים
בעל האוסקר לפני שנים רבות סיים התמכרות. עם זאת, לאחר שביקר שוב ושוב ברצון לקחת שוב סיגריה או סיגר מועדף. ספרו המפורסם של אלן קאר, דרך קלה להפסיק לעשן, עזר להתנגד לפיתויים. "שיטה קארה יעילה מאוד וממש פשוטה! " - טוען השחקן.
וופי גולדברג: סוד ברחבי העולם
כוכבת הקולנוע ומנחת הטלוויזיה מאמינים שקל יותר להילחם ב"סמים "בחברה. היא הקימה קבוצת תמיכה בטוויטר, שם היא מפרסמת פוסטים על רגשותיה וחוויותיה כמעט מדי יום. "אני עדיין מחזיק מעמד!" - הכריז לאחרונה על וופי לחברים ולאוהדים.
המאמר פורסם על בסיס המגזין "עצה טובה" 8/2013
תמונה: גטיתמונות/פוטובנק.ru
חומר שהוכן על ידי ג'וליה דקנובה
