ילד לא שגרתי ואהוב: אנו מתכננים הריון מראש

זוגות מודרניים מתקרבים לשלב החשוב יותר בתכנון הילד באופן אחראי יותר. אנחנו לא מדברים על שום "תאונות" - בני זוג נערכים מראש להריון.

בהדרגה מתרגלים לעצם הרעיון ללדת תינוק, לחשוב על הצד החומרי של הנושא ולפתור בעיות בריאותיות. כך, הילד הנכסף ייוולד במשפחה חזקה ובריאה, שעומדת על רגליו היטב.
וכדי שכל הרכיבים הדרושים יוצרים חידה ותפיסה מושלמים שיקרה בזמן שתכננו ההורים, עליכם לנסות. במאמר זה, נזכיר את הגורמים המשפיעים על תפיסתו של תינוק בריא, ונספק כמה טיפים שימושיים אשר יגיעו לשימוש בעת תכנון ההיריון.
רק 25% מהזוגות מצליחים להרות ילד בחודש הראשון לאחר תחילת המאמץ. אבל הרופאים אומרים שרוב הזוגות זקוקים לשנה של סקס קבוע. ההתעברות היא סקרמנט, תהליך עדין, גורמים רבים משפיעים עליו. אגב, חיי מין רוויים יתר על המידה אינם כלל ערובה להצלחה. עדיף פחות, אבל טוב יותר - 3-4 פעמים בשבוע ונהנה מהתהליך.יהיה מיותר לחשב כל הזמן את הזמן האופטימלי, ובמידה ובקושי פתח את זרועותיו, רץ מיד לבית המרקחת לבדיקה.

לפני ההתעברות, שני בני הזוג צריכים לוודא שמצב בריאותם יאפשר להם ללדת ילד בריא. יש צורך להחריג או לגלות ולטפל בזיהומים מראש, לעבור בדיקה, להתאים משקל, לבקר אצל רופא השיניים ולקחת את החיסונים המונעים הנחוצים. ניתוחים שבוצעו במהלך תכנון ההריון יסייעו גם בקביעת התאמתם של הורים לעתיד על ידי גורם Rh, וסריקת אולטרסאונד תעזור להעריך את מצב מערכות הרבייה הזכרית והנקבית. למותר לציין שיש להשליך הרגלים רעים כמו עישון ושתיית אלכוהול. לאחר בדיקה רפואית, כדאי לבקר בגנטיקה. הרופא ייתן תחזית לגבי הסבירות למחלות תורשתיות וגנטיות.
כשמתכוננים להיות הורים, יש לפקח בקפידה על התרופות שאתה נוטל, זכור כי חלקן יכולות להשפיע לרעה על הגוף ואף להשפיע על היווצרותו והתפתחותו של העובר. לדוגמא, משככי כאבים יכולים לעכב את הרקע ההורמונלי, ואנטיהיסטמינים גורמים ליובש בנרתיק. עדיף לבצע טיפול אנטיביוטי לפני תכנון ההתעברות.

בני זוג שמתכננים תינוק צריכים להתאים את התזונה היומית שלהם. המפתח להתעברות מוצלחת ומהירה הוא תזונה נכונה ומתן לגוף את הוויטמינים והמינרלים הדרושים.תזונה עשירה בחומרים מזינים וסיבים תזונתיים ופחות ניסויים בתזונה אופנתית או במטבח אקזוטי. כלול ירקות, פירות, ירקות בתפריט שלך מדי יום. להקצות מקום משמעותי בתזונה לקטניות - בהם הגוף ימצא חלבונים וברזל, שמבטיחים את תפקודם הטוב של השחלות. אי אפשר לדמיין תפריט מאוזן ללא מנות דגים: סלמון, למשל, הוא מקור לחומצות אומגה 3, האחראיות על זרימת הדם לרחם. תפוחי אדמה, לחם מקמח מלא ודגנים מלאים יעזרו למלא את הצורך של הגוף בפחמימות מורכבות. אבל עדיף לסרב לממתקים: הוכח שממתקים מעכבים את ייצור הפרוגסטרון, עצם ההורמון הנחוץ כל כך להתעברות.
שמירה על בריאות כללית ופוריות עם קומפלקסים של ויטמינים איכותיים היא חיונית. לא תמיד המוצרים בשולחן שלנו הם בעלי איכות הגונה, והם אינם יכולים לספק את הצורך של הגוף בחומרים שימושיים במלואם. באופן ספציפי, על מנת לספק לגוף חומרים מזינים המועילים למערכת הרבייה, נוצרו מתחמים כאלה לגברים ונשים, ספרוטון ופרגנון. תרופות אלה מיועדות למי שנמצא בשלבים הראשונים של תכנון הילד.

Pregnoton מכיל יוד, חומצה פולית, ויטמינים E ו- C, B₆ ו ב₂, מגנזיום, סלניום ואבץ, הנחוצים לתפיסה מוצלחת של העובר בימים הראשונים, כאשר ייתכן שאישה עדיין לא יודעת על הריונה.בנוסף משופר הרכב בעזרת ארגינין, חומצת אמינו המשפרת את זרימת הדם באברי האגן ובמצב רירית הרחם. כדי לנרמל את רמת הפרולקטין, Pregnoton מכיל תמצית Vitex מקושרת. Pregnoton זמין בצורת אבקה, ארוז בשקיות. צורת שחרור זו נמנעת מרכיבים עזר העלולים לגרום לאלרגיות אצל אמהות מצוות.
ספרוטון מסייע בהגברת פוריות הגבר, מכיוון שהוא מכיל חומרים הנחוצים לספרמצוגנזה וסינתזת טסטוסטרון, ולכן יש לו השפעה חיובית על ריכוז הזרע, תנועתיותו ומבנהו. ספרוטון מכיל L- קרניטין במינונים "עובדים", חומצה פולית, ויטמין E, סלניום ואבץ. Speroton זמין גם בצורה של שקיות כדי להפחית את כמות המצרכים.

כמובן שתכנון של ילד המיוחל אינו עניין של יום אחד. אך כאשר ההורים חושבים על עתיד ילדם, הם מחויבים לסדר את עצמם ואת עצמם. השקעה בבריאותך בשלב תכנון ההתעברות - אתה משקיע בבריאות התינוק שלך!

צפו בסרטון: אני רוצה תינוק עכשיו!! מתיחה על אמירים שאני רוצה הריון כרגע! (נוֹבֶמבֶּר 2024).