כיצד להפוך את השיער לעבה יותר: 9 טיפים הטובים ביותר

אם התלתלים מדללים, החזרתם לנפח ומשקלם הקודמים היא משימה ממשית. בסקירתנו מתכונים וטיפים מוכחים כיצד להפוך את שיערך לסמיך יותר.

הם אומרים שכמות ועובי השיער מונחים גנטית, ואי אפשר לווסת את הפרמטרים האלה. עם זאת, האם גנטיקה יכולה להיות מכשול לשיער חכם?
לגבי עובדה מדעית בלתי מתפשרת, יש מסמך נגדי: כמות השיער בשלב הצמיחה הפעילה והמנוחה שונה בפרקי זמן שונים. שיער "ישן", מתכונן לצמיחה, ניתן להמריץ מעט ולתת להם תמריץ להתפתח מהר יותר, ולשמור על אלה הגדלים יותר בנימתם, ומאטים את תקופת ההזדקנות והשפלת הזקיק. כך שהצמחייה בראש צריכה להיות גדולה יותר.
להלן השלבים העיקריים בדרך לתסרוקת העבה הנחשקת. אנו ממליצים לך "ללכת" בקצב זה למשך שישה חודשים לפחות - אז בהחלט יתאימו את מאמציכם. אז מה לעשות כדי להפוך את שיערך לעבה ועבה יותר?

הגדר מחדש אורח חיים

זה נשמע משעמם, אבל מי יטען שבריאות היא בסיס היופי? ולחץ, היעדר הרגלי אכילה בריאים, חוסר חמצן, נטילת תרופות - כל זה מקלקל את הבריאות ובהתאם, מקצר את התקופה הכי נעימה בחיי שיערנו, אנאנית.
אנאגן הוא שלב של צמיחה פעילה, בכלל לא קצר - 6-8 שנים, אך נוטה לרדת ל 3-4 שנים בגלל גורמים מזיקים. לכן רצוי לדרג אותם ראשונים: במידת האפשר, שנה את העבודה לשקטה יותר, צאו לחופשה באופן קבוע, נעו יותר והלכו באוויר הצח, אכלו טוב. זה יעזור להפוך את השיער הדק יותר.

תזונת ביקורת

ידוע כי שיער הוא 80% חלבון קרטין. 20% הנותרים מהרכב הם מים, פיגמנטים, מינרלים וליפידים. בהתאם, על השולחן צריך להיות כל מה שמבטיח אספקת חלבונים, ויטמינים נכונים ואלמנטים קורטים נחוצים: ירקות עליים ירוקים, פירות, דגי ים שמנוניים, כבד, דגנים מלאים, אגוזים, קטניות, ביצים.
תזונה לשיפור צפיפות השיער אינה כוללת מזון מהיר ומוצרים מעודנים (אורז מלוטש, קמח פרימיום, סוכר מזוקק, שמן צמחי מעודן וכו '). שיטות הבישול צריכות להיות גם עדינות: רותחים במים או אדים, אפייה.

לשתות קומפלקס ויטמינים

בדרך כלל, תרופות מיוחדות מכילות ביוטין, ויטמינים A, C, B5, כמו גם ברזל, אבץ, גופרית וסיליקון. הם אלה שמשפיעים יותר מאחרים על צפיפות השיער. עם זאת, לא נמליץ על אף יצרן מסוים. אין זה סביר שמישהו יבחר את הוויטמינים הנכונים ויאמר נכון את תדירות החזרה על מסלול הטיפול על מנת להפוך את שיערך לסמיך יותר מאשר מומחה שמתקשר איתך באופן אישי.
התזונה הנכונה תעזור לנו להיות לא רק רזים, אלא גם בריאים.אנו נספק ויטמינים לכל תא!

אל תזניחו את התספורת אצל מספרה טובה

בזכות זה, לא רק שתיפטרו משיער מפוצל ופגום, שיקל על צמיחתם של חדשים, אלא תוכלו גם לתת לעיצוב השיער צורה נפוצה. מדוע לא להשתמש בטריקים חזותיים במאבק להפוך את שיערך חזותית יותר?
בבית, אתה יכול לצבוע על שיער אפור ולהחזיר את השיער לא גרוע יותר מאשר בסלון! פשוט עקוב אחר ההוראות שלנו.

לשטוף את השיער שלך כמו שצריך

למרבה הצער, טעויות כביסה נפוצות מאוד, ולכן אנו נאלצים לדבר עליהן. על פי הסטטיסטיקה העגומה שחולקים סטייליסטים ומעצבי שיער, הלקוחות שלהם משתמשים במים חמים לשטיפה (זה מפעיל את בלוטות החלב שמפריעה לצמיחה), לא להרטיב את השיער בצורה יסודית מדי, לא לדלל את השמפו במים, לסובב את השיער השטוף יותר מדי, לשמור אותו בפנים מגבת-טורבן לאורך יותר מ- 10 דקות, וגם מסרק, יוצא החוצה או הולך למיטה בלי לייבש את הראש. זה משמח אם לרשימת הטעויות האופייניות האלה אין שום קשר להרגליך.

החלף מסרקים במידת הצורך

נסה להריץ אותם על כף היד ועל פרק כף היד. אם העור מרגיש אפילו את אי הנוחות, הכאבים הקלים ביותר, ועל אחת כמה וכמה אם נשארים עליו סימנים ורודים, זהו אות לשימוש במסרק עדין יותר. עם זאת, גם למהר לקיצוניות האחרת לא כדאי - אתה לא צריך לקנות מברשת יקרה עם זיפים טבעיים רכים, שרק מגהצים, אך לא מסרקים. אחרי הכל, יש צורך במסרק טוב למטרות שונות, כולל על מנת לעסות אותו.

עשו את העיסוי

המטופל ביותר יכול לתרגל את מה שמכונה הכלל "מאה סרוק" כאשר מסרק את שורשי השיער עד הקצוות מאה פעמים בסך הכל, משנה את כיוון התנועה - מהמצח לחלק האחורי של הראש, מהאוזן הימנית לשמאל, משמאל לכתר וכן הלאה.
פחות מטופלים מפחיתים את כמות הסירוק לגבולות סבירים. ואחרים ואחרים אינם מזניחים עיסוי אצבעות: מותר להתחכך, להקיש קל, ללטף לכיוונים שונים. כתוצאה מכל מניפולציה, אספקת הדם לזקיקים משתפרת, ויחד עם הדם מגיעים אליהם חומרים מזינים מועילים.

השתמש בארומות

שתיים או שלוש טיפות של 100% שמן אתרים טבעי של ארז או רוזמרין, לבנדר או טימין על מסרק - גם הליך הבוקר וגם עיסוי בערב יהיו שימושיים בהרבה.
הפוך את השיער לסמיך יותר בבית
יש מיליון מתכונים, אך למעשה ישנם ארבעה חומרים בסיסיים שיכולים להפוך את שיערך לסמיך יותר. אלה שמנים, חלמון ביצה, חומץ תפוחים וקמח שיפון. המסכות עשויות משמנים: קחו שמן אבוקדו או חוחובה כבסיס, חיממו ל 36.6 מעלות והוסיפו 4-5 טיפות שמן אתרי מפרץ או קלמוס, יש למרוח על השורשים והאורך, להתחבא תחת כובע ומגבת וללבוש למשך 3-5 שעות . שוטפים עם קמח שיפון. עם זאת, הוא יכול להחליף את השמפו הרגיל שלך.
המתכון הוא כדלקמן: מערבבים 4 כפות קמח שיפון קלוף עם מים חמים עד לקבלת עקביות של שמנת חמוצה נוזלית, נותנים לעמוד למשך 10 דקות, מורחים על השיער ומחזיקים למשך שתי דקות. ואז להקציף על הראש ולשטוף במים חמים בקושי.אם אתה בספק אם המקלחת תתמודד, יש לשטוף, לשכב באמבטיה - פניה ישירות במים. מ"שמפו שיפון "שיער הופך כבד יותר, צפוף יותר.
בזכות תכולת הציטין, מבנה השערה וחלמון הביצה צפוף יותר: אם תמרחי אותו על שיער רטוב פעמיים בשבוע, אז לאחר חודש תראה שהם נהיו יותר עבים. השתמש בחומץ תפוחים (כף של 2 ליטר מים פושרים) ככלי שטיפה: הוא מסייע באיזון החומציות של הקרקפת, הופך את התלתלים למבריקים ורכים יותר, מפחית לחץ אלקטרוסטטי. ובאופן מוזר, מוסיף נפח. תבדוק את זה!

---

תוכלו למצוא מאמרים מעניינים עוד יותר ב- Lisa.ru!

---