כושר מושלם

רזים, חינניים, חינניים ... האם המחמאות הללו מופנות אליך? אם עדיין לא, אז זה הזמן הטוב ביותר להסיר את הסנטימטרים הנוספים על המותניים והירכיים, כמו גם להיפטר מ"קליפת התפוז ".

קצת חריפות
על מנת להתמודד עם צלוליט ועור נפול, יש צורך להגביר את זרימת הדם בשכבות העליונות שלו. תבלינים ידועים - פלפל וחרדל יעזרו לנו בזה! מוסיפים מעט מים חמים לאבקת החרדל היבשה ומביאים את התערובת למצב הומוגני. החל אותו על אזורים בעייתיים בגוף ועטוף עם סרט נצמד בשתי שכבות. שמור לא יותר מ 15 דקות, אחרת אתה עלול לקבל כוויה! ואז להתקלח חם ולמרוח קרם לחות על עורכם. באופן דומה, אתה יכול להשתמש בפלפל אדום בצורה של אבקה או תמיסת צבע.
טיפול
שקיות ניילון קשיחות, כפפות סיסל, מעיסות רולר עם מחטים בציפוי כסף ומברשות עם קוצים מעץ מעוררות את זרימת הדם ומשפרות את חילוף החומרים, ועוזרות לך ליצור צורות מושלמות. הכלל העיקרי הוא לעסות את הגוף בתנועות סיבוביות מלמעלה למטה.

עיסוי דבש נחשב לדרך יעילה מאוד לרדת במשקל. אתה יכול להשתמש בדבש נוזלי או מסוכר, אבל רק טבעי, ללא תוספים. משפשפים אותו לעור עד שהגוף נעשה חלקלק.
ידוע ששמנים אתרים של ערער וברוש מחליקים את העור, רוזמרין - מנרמל את זרימת הדם, וערער - מסיר עודף נוזלים מהגוף.
אמבטיות מלח
אמבטיות עם מלח עוזרות היטב במאבק נגד צלוליטיס. קוסמטיקאיות ממליצות להשתמש במלח ים טבעי, זה אפשרי עם תוספים שונים. לדוגמא, מועשר ביוד וסלניום או בתמציות צמחים שונות. לפני שמתרחצים באמבטיה עדיף לנקות את העור בשפשוף ולשטוף תחת מקלחת קרירה. בוץ עם ריכוז גבוה של מלחי ים המלח ובוץ תרמי מבוסס חימר מנרמל את חילוף החומרים ברקמת השומן התת עורית. הם משמשים בצורה הטובה ביותר באופן מקומי בצורה של עטיפות.
קרצוף קפה
אתה יכול להכניס את העניין לדגנים טריים וטחון קפה. עם זאת, ההערכה היא שהקפה "המשומש" נותן השפעה פחותה פחות מזו שנטבעה במיוחד לצורך הכנת קרצוף.
ישנם מתכונים רבים לקרצוף קפה, למשל זה: 1 כף. כף דגנים טחונים, 1 כף. כף דבש, כפית שמן זית, 1 כף. כפית שמנת חמוצה. יש לערבב היטב את כל החומרים, להחיל את התערובת על הגוף בעזרת כפפות עיסוי ולטפל באזורים הבעייתיים למשך 5-10 דקות. שוטפים את השפשוף בזרם מים חזק. לשפשף קפה לא פחות יעיל עם מלח ים. להכנתו, קחו את המרכיבים הללו ביחס של 4: 1 ומעט קרם מזין. לפני מריחת התערובת, התקלח חם כדי לאדות את העור.
צילום: יח"צ
חומר שהוכן על ידי ג'וליה דקנובה