כיצד לטפל בהצטננות: צמחי מרפא נגד המחלה

אנשים רבים חושבים שרפואת צמחי מרפא דומה להומאופתיה ואין לה כל קשר לרפואה המסורתית. אבל זו טעות! תמציות צמחים הן חלק מתרופות יעילות ומוכחות רבות.

תרופות רבות התגלו רק בזכות צמחים. די לזכור כי אספירין הושג לראשונה מקליפת הערבה הלבנה לפני כמעט מאתיים שנה.
תעשיית התרופות המודרנית מסוגלת לחלץ מהצמחים את כל היעיל ביותר. תכשירים על בסיס צמחים הם בעלי עוצמתם גבוהה יותר מאשר מרתחים או חליטות של צמחים, וזה יותר נוח וקל יותר להשתמש בהם. לכן, מול התקררות, אל תמהרו לדחות כספים על בסיס מרכיבים צמחיים.

אלוורה תתמוך במערכת החיסון ותסייע בהתמודדות עם נגיפים

פעם צמח זה היה נוכח בכל בית. יותר מדי "דברים טובים" ברשימת המעקב שלו. למיץ אלוורה יש השפעה משקמת, אנטיבקטריאלית וטוניק. ויטמינים ופוליסכרידים קיימים במיץ הצמח, שמפעילים את מערכת החיסון ומונעים התפשטות נגיפים בכל הגוף.
בדרך כלל השתמש בצמח מבוגר. לדוגמא, רק עלים עבים ונמוכים, שגילם לפחות שלוש שנים, מתאימים למיץ. המיץ נסחט מיד בשדה חיתוך העלים ומשתמש בו מייד. יש אנשים שמכינים ריבת אלוורה ומשתמשים בה להתקררויות.
אם אין לך צמח אלוורה מתאים, הם יעזרו לך. לנשום דבש ופטל. הם כוללים תמצית יבשה של אלוורה, המחטאת את חלל הפה, מקלה על גירויים בגרון ומשפרת את התחדשותם של ריריות פגומות.

לימון - מגן קר

לימון הוא מקור לחומרים מועילים. בנוסף לוויטמין C, הלימון מכיל ויטמינים A, E, B1, B2, D, P ותרכילים נדיפים ומיוחדים המנטרלים חיידקים ווירוסים.
תכונות החיטוי של הלימון זכו להערכה על ידי אנשים מאז ימי קדם. אפילו המצרים הקדומים השתמשו בלימון כתרופה להרעלה בבשר ודגים, כמו גם תרופה לטיפוס.
ישנם המון מתכונים לשימוש בלימון. אתה יכול לבחור את התרופה המתאימה ביותר לעצמך. אך בכל המקרים יש לקחת בחשבון את הנקודות הבאות:
- הלימון לא צריך לקלף. הוא מכיל מחצית מכל החומרים השימושיים;
- כדי לא לחוש מרירות, יש צורך להוציא את הזרעים מהלימון;
- אם כל הלימון טבול במים רותחים, אז הוא לא ייראה חמוץ מדי.
התרופה הפשוטה והנפוצה ביותר היא תה עם לימון. אם כי יש לזכור כי לא מומלץ לשתות תה שחור בזמן הצטננות, מכיוון שהוא מכיל טאנינים ויוצר נטל נוסף על הכבד והכליות.

לינדן - תרופה מוכחת

לכל חלקי העץ יש תכונות ריפוי, אך פרחים יבשים מועילים במיוחד להצטננות. מבושל מתפרחות לינדן, לתה צבע יפה, טעם וארומה נעימים. אך אלה אינם היתרונות העיקריים שלו. תה לינדן ממריץ את מערכת החיסון, הוא בעל השפעה דיאפורטית, נוגדת פירירית, אנטי דלקתית, כריתה, משכך כאבים.
אין צבע סיד או יכולת לחלוט אותו? יכול לשמש שתו נשמו עם לינדלה לילדים. בנוסף לתמצית פרחי לינד, המשקה מכיל תמצית פרחי קמומיל, ויטמין C, כמו גם אבץ, שחשוב מאוד לחיזוק החסינות ועל פי המחקרים עוזר להפחית את משך הצטננות.
כדי להכין משקה, מספיק להמיס שקית מחלקה בכוס מים חמים. שתו נשמו זה טעים כדי שהילד לא יסרב לשתות אותו.

פטל - עזרה טעימה לגרון

הרכב הפטל כולל חומרים שימושיים רבים המסייעים להילחם בנגיפים ובפתוגנים. מדובר בחומצות אורגניות, אנתוציאנינים, חלבונים, טאנינים, ויטמינים ומינרלים. ניתן להשתמש בפטל להקלה על עייפות מיתרי הקול וכדי לעזור לגרון בטיפול בהצטננות.
ריבת פטל, פירות יער מיובשים, עלים וזרדים שנבשלו כמו תה מתאימים. או שתוכלו לנסות נוזלים לנשום עם דבש ופטל, שיהיה שימושי במקרה של גירוי ברירית, כולל לאחר שיעול, יעזור לחסל תחושות לא נעימות בגרון. נשיפות פסטיליות עם דבש ופטל מתאימות למבוגרים.

לינגונברי - חיטוי טבעי

גרגרי יער לינגבוני מכילים בטא-קרוטן, ויטמינים C, E, מינרלים, שמנים אתרים, כמו גם חומצות אורגניות מועילות, בפרט, חומצה בנזואית, שהיא חיטוי ועוזרת להתמודד עם מחלות דלקתיות בדרכי הנשימה העליונות.
אגב, חומצה בנזואית מצטברת בלונדיבריה כשהם מבשילים. אז בפירות יער ירוקים אין חומצה בנזואית בכלל, ובגרגרי יער שהבשילו היטב התוכן של חומר שימושי זה גבוה פי שלוש מאשר בפירות יער שרק מתחילים להסמיק.
זכרו: כאשר פגעים בפירות יער, כאשר מרוסקים, דובדבנים מאבדים את תכונותיהם החיטוטיות, ולכן עדיף לאכילת לינג-יער לאכול שלם.

Salvia officinalis - עשב קדוש

Salvia officinalis ביוון העתיקה נחשב לעשב קדוש. ומלטינית שמו של צמח זה מתורגם כ"בריא ".
המרווה מכילה את האנטיביוטיקה הצמחית סלווין. בשל כך, לעשב מרווה השפעה אטבקטריאלית וחיטוי. מרווה משמשת לטיפול במחלות דלקתיות בגרון, מסלקת כיח מהסמפונות ומונעת שיעול.
לאותה מטרות אתה יכול להשתמש שתו נשמו עם פרופוליס, הכולל מרווה רפואית, כמו גם תמציות של פרופוליס, טימין, ג'ינג'ר וויטמין C.
לשתות לנשום עם פרופוליס יש טעם נעים, היא מתיישבת להפליא וקל להכנה. ממיסים את תכולת השקית בכוס מים חמים ושתו 3 פעמים ביום בארוחות.

---

חשוב לדעת! נטילת תרופות נגד ירידה בצורת נוזלים אינה יכולה לשמש תחליף למשקה חם בשפע. נשמו משקה עם פרופוליס משלים את תרופות האנטיפירטיות המומלצות על ידי מומחים.

---

קמומיל - פשוט ויעיל

לצד תכונות שימושיות רבות, יש לקמומיל השפעות אנטי-דלקתיות ואנטיבקטריאליות, מה שהופך אותו לפופולרי בקרב הצטננות ושפעת. כדאי לגרגר בקמומיל ולשטוף את האף, ובשלבים הראשונים של שפעת, שתו תה עשוי מפרחים. ילדים מגיל שלוש ייהנו ככל הנראה מהמצב של דיסלי עם דבש וקמומיל, וילדים גדולים יותר יכולים להציע משקה טעים של דישי עם לינדן, הכולל תמצית קמומיל.

Rosehip - משקם וטוניק

קשה להעריך את תכונות הריפוי של מותני הוורדים. לורודה השפעה משקמת וטוניק על הגוף, מגביר את החסינות.
משקה מורם חשוב מאוד בכדי להיות מסוגל להכין כראוי. מכיוון שהויטמינים והנדיפים הכלולים בספינה הורסים בטמפרטורות גבוהות, אל תמלאו את הגרגרים במים רותחים. התעקש במים בטמפרטורה. עדיף להכניס את גרגרי הברזל בתרמוס, להוסיף מים בטמפרטורה של בערך 70 מעלות צלזיוס ולתת למשקה להתבשל למשך הלילה.

זנגביל מחזק את החסינות

מזה מאות שנים משתמשים בג'ינג'ר לטיפול במחלות רבות, כולל שפעת והצטננות. גוונים של זנגביל, מורידים טמפרטורה, הורסים נגיפים וחיידקים פתוגניים, מחזקים את המערכת החיסונית.
התכונות המועילות של הג'ינג'ר מוסברות על ידי התוכן הגבוה של ויטמינים, מינרלים וחומצות אמינו. הוא משמש כחיידק, קוטלי-עווית, קרמיניטיבי, expectorant, diaphoretic וטוניק.
עם הצטננות, תוכלו להכין לעצמכם מרתחים ותה עם ג'ינג'ר, או להכין משקה של דישה עם פרופוליס, שבנוסף לתמציות צמחיות שימושיות אחרות מכיל גם תמצית ג'ינג'ר.

בטבע ישנם צמחים רבים שהשימוש בהם בטיפול בהצטננות יכול להקל משמעותית על המצב ולהאיץ את ההחלמה. ניתן להשתמש בצמחי מרפא לביטויים שונים של הצטננות: מגודש באף, שיעול ונזלת וכלה בחולשה וסבלנות כללית. השתמש בכוח הטבע, דאג ואל תחלה!
תמונה: pxhere.com, pixabay.com

---

תוסף תזונה. אין תרופה

---